行程概览
本线路以世界自然遗产昆明石林为起点，终点为历史文化名城大理，全程约300公里，建议安排3-4天时间，可充分感受从喀斯特地貌到高原湖泊风光的过渡，体验彝族与白族的不同人文风情。
交通安排
- 石林至昆明市区：石林景区出口有直达巴士前往昆明东部客运站，车程约1.5小时，票价约35元。
- 昆明至大理：
- 高铁：从昆明站或昆明南站乘坐动车前往大理站，车程约2小时，票价约150元，推荐选择。
- 客运大巴：昆明西部客运站有班车前往大理下关，车程约4.5小时，票价约130元。
- 自驾：沿杭瑞高速G56行驶，约4小时可达，沿途可欣赏滇中高原景色。
- 大理内部交通：抵达后可租车、乘坐景区直通车或使用网约车，古城周边建议步行或骑行。
行程规划
- 第一天：石林游览与转场
上午游览石林景区，重点参观大石林、小石林及步哨山；下午乘车返回昆明并转乘高铁至大理；夜宿大理古城，可逛人民路夜市。 - 第二天：大理经典环游
上午游览大理古城（南门、五华楼、洋人街）；下午前往崇圣寺三塔；傍晚到才村码头观洱海日落。 - 第三天：苍山洱海深度体验
上午乘索道游苍山（感通索道或洗马潭索道）；下午租车环洱海，途经喜洲古镇、海舌生态公园；夜宿双廊，欣赏湖景。 - 第四天：文化体验与返程
上午参观双廊杨丽萍太阳宫或体验白族扎染；下午根据行程可前往巍山古城或直接返程。
住宿推荐
大理古城：适合夜生活爱好者，客栈集中；洱海沿岸（才村、双廊）：适合追求湖景与静谧的游客；下关市区：交通便利，商务酒店较多。
美食指南
- 大理特色：乳扇、饵块、酸辣鱼、生皮、漾濞卷粉
- 推荐餐厅：古城复兴路小吃街、双廊白族家常菜馆
实用贴士
- 石林至大理整体海拔在1600-2000米，注意防晒防干燥。
- 大理昼夜温差大，建议携带外套。
- 环洱海骑行或驾车时，注意沿途休息点分布。
- 提前预订高铁票及热门景区周边住宿。