从石林到潮汕：七日深度游全攻略

一、行程概览

本行程以自然奇观与人文美食为主线，从昆明石林出发，最终抵达潮汕地区（汕头、潮州、揭阳），全程建议安排7天。

二、交通规划

第一阶段：昆明石林至潮汕

• 推荐方式：从昆明南站乘坐高铁至广州南站（约7小时），转乘城际列车至潮汕站（约3小时）。
• 备选方案：昆明长水机场直飞揭阳潮汕国际机场（约2小时）。

第二阶段：潮汕本地交通

• 建议租车自驾或使用网约车，方便游览各景点。

三、每日行程安排

第一天：石林奇观与出发准备

• 上午游览石林风景区，体验喀斯特地貌。
• 下午前往昆明南站，乘坐高铁前往广州。
• 夜宿广州，品尝粤式宵夜。

第二天：抵达潮汕，初探汕头

• 上午乘列车至潮汕站，入住汕头市区酒店。
• 下午游览小公园历史文化街区，参观开埠文化陈列馆。
• 晚餐品尝牛肉火锅（推荐杏花吴记或八合里）。

第三天：汕头深度游

• 上午参观南澳岛，游览青澳湾、自然之门。
• 下午体验海岛渔村文化，品尝海鲜大餐。
• 傍晚返回市区，逛龙眼南路美食街。

第四天：潮州古城之旅

• 上午乘车至潮州，游览牌坊街、开元寺。
• 下午参观广济桥、韩文公祠。
• 夜赏广济桥灯光秀，入住古城特色客栈。

第五天：揭阳文化与美食

• 上午前往揭阳，参观进贤门、揭阳学宫。
• 下午体验揭阳茶文化，品尝粿品小吃。
• 傍晚返回汕头。

第六天：潮汕手艺体验

• 上午体验工夫茶道或陶瓷制作（枫溪陶瓷）。
• 下午自由活动，推荐购买潮汕特产（佛手香橼、老香黄）。

第七天：返程

• 根据航班或列车时间，安排休闲活动后返程。

四、美食推荐

• 汕头：牛肉火锅、生腌海鲜、蚝烙、糖葱薄饼。
• 潮州：牛肉丸、腐乳饼、咸水粿、鸭母捻。
• 揭阳：普宁豆干、隆江猪脚饭、揭西擂茶。

五、住宿建议

• 汕头：选择金平区或龙湖区酒店，交通便利。
• 潮州：入住牌坊街附近客栈，感受古城韵味。
• 南澳岛：可选海景民宿，体验海岛清晨。

六、旅行贴士

• 最佳旅行时间为春秋季（3-5月、9-11月）。
• 潮汕地区方言为潮汕话，建议使用翻译软件辅助沟通。
• 部分小吃店仅接受现金，建议备少量零钱。

七、预算参考

• 交通：高铁往返约1200元，本地租车每日300元。
• 住宿：经济型酒店每日300-500元，特色客栈每日400-600元。
• 餐饮：每日人均150-200元可品尝地道美食。