行程概览
天数：5天4晚 主题：自然奇观与文化探秘
交通方案
- 石林→昆明：乘高铁（约20分钟）至昆明南站
- 昆明→南昌：
- 高铁优选：G1422次（7小时，票价约600元）
- 飞机备选：长水机场直飞昌北机场（2小时）
- 南昌→庐山：南昌西站乘高铁至九江站（1小时），转乘景区观光车直达牯岭镇
每日行程
第一天：石林地质奇观
- 上午：游览大小石林景区，打卡剑峰池、阿诗玛石
- 下午：探访乃古石林黑色岩溶景观
- 夜宿：石林温泉度假村，体验彝族撒尼文化
第二天：跨省交通日
- 上午：石林乘高铁至昆明，转乘前往南昌的列车
- 傍晚：抵达南昌后入住滕王阁附近酒店
- 夜游：赣江两岸灯光秀
第三天：庐山核心景区
- 上午：游览如琴湖-花径-锦绣谷一线
- 下午：参观美庐别墅-庐山会议旧址
- 特色体验：品庐山云雾茶，尝三石宴（石鸡、石鱼、石耳）
第四天：庐山自然精华
- 清晨：含鄱口观云海日出
- 上午：三叠泉瀑布徒步（建议乘缆车节省体力）
- 下午：五老峰登山观险
第五天：文化返程
- 上午：白鹿洞书院研学
- 中午：九江市区品尝鄱阳湖鱼鲜
- 下午：乘高铁返回昆明
实用贴士
最佳季节：春秋两季（4-5月观庐山杜鹃，9-10赏石林波斯菊）
必备装备：防滑登山鞋、薄外套（庐山昼夜温差大）、雨具
预算参考：人均3500-5000元（含跨省交通及景区联票）
特色购物：庐山云雾茶、石林彩玉、江西瓷器