核心行程规划（2天1夜）
- Day1：秘境探索
07:30 乘地铁至昆明东部客运站转石林专线
09:30 从石林景区东门进入，直奔步哨山俯瞰石海
11:00 深入李子园箐寻找未被命名的奇石群
13:00 在景区外阿着底村品尝酸笋鸡+荞粑粑
15:00 前往长湖景区泛舟/露营（需提前预约）
19:00 入住圭山镇民宿，参与彝族篝火晚会 - Day2：文化沉浸
08:30 探访糯黑村石板房，学习彝族刺绣
10:30 参观石林喀斯特地质博物馆幕后库房
12:00 在鹿阜古镇尝鲜路南卤腐米线
14:00 沿环林路骑行收集不同角度的石林光影
16:00 返程前采购大可枇杷、路南乳饼
本地人贴士
- 避开团队入口：从生态广场侧门进入可节约排队时间
- 特殊体验：提前联系撒尼人家参与密枝节祭祀活动（每年12月）
- 摄影时机：雨后天晴的早晨易遇石峰云海
- 交通窍门：圭山镇到糯黑村可乘坐乡村客运微型车
美食雷达
| 类型 | 推荐点 | 必点菜品 |
|---|---|---|
| 正餐 | 石林大道农家乐 | 羊汤锅配苦荞饼 |
| 小吃 | 双龙集市 | 油炸蜂蛹、玫瑰米凉虾 |
| 夜宵 | 阿诗玛旅游小镇 | 烧饵块夹乳饼 |