行程概览
上午：昆明市区→石林景区（2.5小时车程）→游览大小石林、步哨山
中午：景区周边品尝撒尼特色菜（如宜良烤鸭、乳饼）
下午：长湖泛舟或糯黑村文化体验→返回昆明
核心景点解析
- 石林景区：建议乘坐电瓶车衔接各分区，重点观赏剑状喀斯特代表‘刀山火海’、‘阿诗玛’化身石，登望峰亭俯瞰全景
- 长湖景区（距石林18公里）：高原溶岩湖可划竹筏，湖畔森林适合徒步，每年农历六月廿四火把节有盛大活动
- 糯黑彝族村（距石林25公里）：完整保存600年石板房建筑，参观撒尼民俗博物馆，体验手工刺绣技艺
实用贴士
- 交通：昆明东部客运站每15分钟有直达石林班车（票价35元），建议7:00前出发避开人流
- 门票：石林主景区130元/人，长湖景区10元/人，提前在‘游云南’APP购票可享优惠
- 装备：携带防晒用品及防滑登山鞋，雨季备雨具，摄影爱好者建议携带广角镜头
- 特色体验：在糯黑村参与晚间篝火晚会（需提前预约），品尝树花、腊肉等彝族家常菜
行程优化建议
若时间紧张可放弃长湖专注石林深度游；摄影爱好者推荐15:00-17:00捕捉石林金色光影；文化爱好者可延长糯黑村停留时间至3小时。