一、行程规划
建议时长：1-2天
最佳季节：每年3-10月（避开雨季）
交通方式：昆明市区乘高铁至石林西站（约20分钟），转乘景区巴士直达
二、核心景点
- 大小石林：徒步穿越剑状喀斯特迷宫，打卡阿诗玛化身石
- 乃古石林：探访黑色玄武岩群，拍摄壮丽日落
- 长湖景区：泛舟高原湖泊，体验彝族撒尼人篝火晚会
三、美食地图
| 类别 | 推荐菜品 | 店铺推荐 |
|---|---|---|
| 经典主食 | 过桥米线、豆花米线 | 石林景区老字号米线馆 |
| 特色小吃 | 宜良烤鸭、玫瑰鲜花饼 | 彝族村寨农家乐 |
| 伴手礼 | 普洱茶、野生菌干 | 景区特产专卖店 |
四、深度体验
- 清晨7点入园避开人流，捕捉石林晨光
- 租借彝族传统服饰（20元/套），在望峰亭拍摄民族风大片
- 参与每周五举行的彝族跳菜歌舞表演（免费）
五、实用贴士
住宿：建议选择景区内撒尼客栈，夜晚观星体验独特
门票：130元/人（含电瓶车），提前官方公众号预约享9折
装备：防滑徒步鞋+防晒衣+保温壶（景区温差达8℃）